Style By Keinapel -

Style By Keinapel

  • Forside
  • Profil
  • Kategori
  • Bloggarkiv
  • 0

    My Birthday Weekend

    Hi Beauties! Guess who's just got back from the gym?

    Kom hjem fra en liten ferie i går og startet på dietten og treningen igjen i dag! Jeg vet oppdateringene mine for tiden er utrolig dårlige og det er som regel fordi jeg har null motivasjon på bloggfronten! Jeg bestemte meg for å ta bloggfri siden jeg skulle tilbringe noen dager i London sentrum. Jeg bor jo ikke så langt fra byen, men når det kommer til tider på når togstasjonene stenger da er det bedre å bo på hotell! Så da dro jeg og kjæresten til byen for å bo på hotel, det var veldig romantisk og det ble enda bedre når min kjære besteveninne Lise kom til London for å feire bursdagen min. Jeg hadde ikke sett henne på 5 år, så det var utrolig hyggelig at hun var der :) 

    Den første dagen spiste vi bursdagsmiddag med moren hans på en restaurant som heter "Thai Pot". De hadde fantastisk god thailandsk mat der! Håper vi drar tilbake om ikke lenge, anbefaler på det sterkeste å spise der. Restauranten ligger i Covent Garden :) Det ble som sagt noen bursdagsdrinker på meg, hehe. 

    Noe som skjedde når vi spiste middag var at moren til Matthew mistet en skål med peanut butter og litt av maten havnet utrolig nok i toppen min, det var et utrolig morsomt scenario og noe som ble en minnerik feiring! haha 

    Litt bilder fra shopping og drinker med Lise. Guud den Iceland Tea Cocktail var god, smakte helt fantastisk! 

    Det har vært en fantastisk helg, og jeg kjenner nå at det var godt å komme tilbake til vanlige rutiner! 

    Nå skal jeg se nyeste episode av Paradise, mens Matthew ser på suits! Det er blitt tradisjon etter en svett økt med hard trening!

    Ønsker dere en fin kveld videre! :-) 


    Love?

    #Mote #Blogg #Inspirasjon #Trening #Kosthold #Livstil #Helg #Ferie #Skjønnhet 

     

    Legg igjen en kommentar
    0

    My Birthday Weekend

    Hi Beauties! Guess who's just got back from the gym?

    Kom hjem fra en liten ferie i går og startet på dietten og treningen igjen i dag! Jeg vet oppdateringene mine for tiden er utrolig dårlige og det er som regel fordi jeg har null motivasjon på bloggfronten! Jeg bestemte meg for å ta bloggfri siden jeg skulle tilbringe noen dager i London sentrum. Jeg bor jo ikke så langt fra byen, men når det kommer til tider på når togstasjonene stenger da er det bedre å bo på hotell! Så da dro jeg og kjæresten til byen for å bo på hotel, det var veldig romantisk og det ble enda bedre når min kjære besteveninne Lise kom til London for å feire bursdagen min. Jeg hadde ikke sett henne på 5 år, så det var utrolig hyggelig at hun var der :) 

    Den første dagen spiste vi bursdagsmiddag med moren hans på en restaurant som heter "Thai Pot". De hadde fantastisk god thailandsk mat der! Håper vi drar tilbake om ikke lenge, anbefaler på det sterkeste å spise der. Restauranten ligger i Covent Garden :) Det ble som sagt noen bursdagsdrinker på meg, hehe. 

    Noe som skjedde når vi spiste middag var at moren til Matthew mistet en skål med peanut butter og litt av maten havnet utrolig nok i toppen min, det var et utrolig morsomt scenario og noe som ble en minnerik feiring! haha 

    Litt bilder fra shopping og drinker med Lise. Guud den Iceland Tea Cocktail var god, smakte helt fantastisk! 

    Det har vært en fantastisk helg, og jeg kjenner nå at det var godt å komme tilbake til vanlige rutiner! 

    Nå skal jeg nyeste episode av Paradise, mens Matthew ser på suits! Det er blitt tradisjon etter en svett økt med hard trening!

    Ønsker dere en fin kveld videre! :-)

     


    Love?

    #Mote #Blogg #Inspirasjon #Trening #Kosthold #Livstil #Helg #Ferie #Skjønnhet 

     

    Legg igjen en kommentar
    8

    Ordered 2 new dresses

    Hi Beauties!

    Jeg kom akkurat hjem fra treningen, det har vært en veldig god treningsøkt! Kjæresten var også hos frisøren i dag, så da valgte jeg å prøve vippe extensions for første gang! Resultatet kan dere få se i morgen :) Jeg klikket hjem 2 kjoler i går fra www.boohoo.com, som jeg håper jeg får med meg før vi tar toget ned til London på fredag! Vi skal være der i 4 dager, det bllir utrolig gøy å feire bursdagen min i den beste byen! 


    Du finner de her og her (adlinks) 

    Håper dere har hatt en fin dag! 

    Nå blir det Paradise Hotel og suits med kjæresten! (Tradisjon her hjemme) 


    Love?

    #Mote #Blogg #Shopping #Inspirasjon #Skjønnhet

    Legg igjen en kommentar
    6

    Lost 4 kg in 1 week

    Hei kjære lesere!

    Beklager for lite oppdateringer de siste dagene, jeg har vært i full fokus på treningen og har rett og slett glemt bort bloggen helt. Jeg har faktisk gått ned 4 kg på kun 1 uke, og jeg er utrolig fornøyd! Det var et stort sjokk når jeg veide meg etter treningen, veide 68 nå veier jeg 63-64 normal vekt. Jeg holder meg nå til en veldig streng diett som kun består av kylling og andre matretter med mye proteiner.Målet for treningen er å bygge opp muskler etter jeg har gått ned til min ideal vekt. Jeg trives veldig på treningsenteret og pleier å være der i 2-3 timer hver dag, etterpå slapper jeg av jacuzziet som de har for alle medlemmer!

    Jeg brenner ca 500-600 kalorier hver dag, og det er mest cardio jeg foretrekker. Først 10-20 minutter på spinning (Sykkeltrening), så 20 minutter på Cross Trainer, og så avslutter jeg med Situps/pushups/squats eller annen form for trening som svømming, squash, tennis osv. Jeg elsker David Lloyd, som er der jeg trener. Signerte meg opp for 12 måneder fra 1 mai. Som vil si at jeg får de 6 første ukene gratis! 

    Motivasjonen for trening er å ha noen å trene med, finne seg en bra spilleliste på spotify og trene i freshe treningsklær! Jeg føler meg som en helt ny person etter jeg tok trening seriøst og forstår nå hvor mye det har å si på kropp og sjel! Jeg har valgt å trene fra Mandag-Fredag fordi kjæresten min gjør det så da blir det enklere å følge opp når jeg har "late dager" haha. 

    Hvis du vil følge med på treningen kan du følge meg på instagram her, jeg følger alle tilbake :)



    Jeg fikk pakken fra SWISS som jeg skal teste ut i samarbeid med blogg.no, jeg kommer til å skrive en ærlig vurdering av dette produktet!

    Nå er det også kun 2 dager til jeg fyller 22 år!! wooho Jeg og kjæresten skal feire det med 4 dager i London på hotell, også en god gammel veninne kommer ned :) 

    Ønsker dere en superfin dag videre!


    Love?

    #Mote #Blogg #Inspirasjon #Trening #Kosthold #Livsstil #Shopping

    Legg igjen en kommentar
    3

    Todays cardio progress

    God torsdagskveld kjære lesere! 

    Nå ser jeg på Suits med kjæresten, og skal straks se en film etter det :-) Treningen i dag gikk super bra, først syklet jeg spinning i 20 runder, og brente ca 360 kalorier, også trente jeg rumpe og leg/lår etterpå. Det var hardt å trene leggene i dag, og jeg kjente det godt når jeg tøyet ut. Men, heldigvis har jeg en såppass flink og tolmodig kjæreste at jeg fikk noen pauser innimellom. Han har vært snill med meg i dag altså, haha

    Jeg avsluttet treningen med cardio og jacuzzi på slutten. Noen fordeler ved å være medlem på treningsenteret :)  

    Anbefaler å alltid tøye ut etter hver gang du trener, hvis ikke kan jeg love deg du blir støl dagen etter!! Anyways, jeg har kjøpt treningsbok slik at jeg får notert ned hver treningsøkt. Dette er perfekt hvis du ønsker å bli litt mer motivert i treningen :-) Jeg har også tatt noen før bilder slik at jeg kan sammenligne det med resultatet. 



    Jeg har tenkt mye frem og tilbake om jeg ønsker å blogge om treningen, og jeg trur det kan bli en motivasjon i seg selv hvis jeg oppdaterer på bloggen :) Gjenstår å se om jeg tørr å legge ut før og etterbilder i bikini. Men, hvem vet kanskje jeg gjør det :) 

    Ønsker dere en fin kveld videre, vi blogges i morgen! Btw, kan gjerne komme med noen trening tips i kommentarfeltet! 


    Love?

    #Trening #Progress #Kosthold #Hverdag #Fitness #Inspirasjon #Blogg #Mote #Livsstil

    Legg igjen en kommentar

    Vis flere innlegg

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
    hits